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东契奇:弹跳不是唯一天赋 我的平衡能力和急停能力很强

7月28日讯 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

09-04 00:30 俱乐部友谊赛
皮斯托亚 皮斯托亚
28 - 40
朱维克雷莫纳 朱维克雷莫纳
09-04 01:00 俱乐部友谊赛
FMP拉德尼基 FMP拉德尼基
21 - 16
奥尔登堡 奥尔登堡
09-04 01:30 俱乐部友谊赛
蒙费拉托 蒙费拉托
0 - 0
马萨尼奥 马萨尼奥
09-04 01:30 欧洲杯
芬兰 芬兰
0 - 0
德国 德国
09-04 02:15 欧洲杯
土耳其 土耳其
0 - 0
塞尔维亚 塞尔维亚
09-04 07:30 WNBA
梦想 梦想
0 - 0
火花 火花
09-04 08:00 WNBA
天空 天空
0 - 0
阳光 阳光
09-04 20:00 欧洲杯
波黑 波黑
0 - 0
格鲁吉亚 格鲁吉亚
09-04 20:00 欧洲杯
法国 法国
0 - 0
冰岛 冰岛
09-04 23:00 欧洲杯
以色列 以色列
0 - 0
斯洛文尼亚 斯洛文尼亚
09-04 23:15 欧洲杯
意大利 意大利
0 - 0
塞浦路斯 塞浦路斯
09-04 23:00 俱乐部友谊赛
扎达尔 扎达尔
0 - 0
波斯纳 波斯纳
09-04 23:00 俱乐部友谊赛
拉德尼基·戈拉兹德 拉德尼基·戈拉兹德
0 - 0
兹拉蒂博尔 兹拉蒂博尔
09-04 23:00 俱乐部友谊赛
费内巴切 费内巴切
0 - 0
加拉塔萨雷 加拉塔萨雷
09-04 19:00 俱乐部友谊赛
达鲁萨法卡 达鲁萨法卡
0 - 0
费内巴切科莱吉 费内巴切科莱吉
09-04 18:30 俱乐部友谊赛
琉球黄金帝王 琉球黄金帝王
0 - 0
昌原LG猎隼 昌原LG猎隼
09-04 16:00 俱乐部友谊赛
中信金融管理学院女篮 中信金融管理学院女篮
0 - 0
南洋理工大学女篮 南洋理工大学女篮
09-04 11:30 俱乐部友谊赛
曼谷大学女篮 曼谷大学女篮
0 - 0
国立中央大学女篮 国立中央大学女篮
09-04 07:00 俱乐部友谊赛
迪祖卡 迪祖卡
0 - 0
博塔弗戈 博塔弗戈
09-04 00:00 俱乐部友谊赛
阿里斯 阿里斯
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